Judías de Agro Galego.

Las Judías de Agro Galego, así como todos los productos que nos ofrecen, son elaborados en tierras cuidadas de forma tradicional, evitando el uso de pesticidas o químicos, ya que estos llegan al producto y en consecuencia a nuestros organismos.

Bolsa de 1 kg de judías

Alimentación saludable

Desde un punto de vista nutricional, las judías verdes aportan una baja cantidad de calorías y grasas, de manera que 100 gramos aportan únicamente 30 kilocalorías, de ahí que por sus beneficios nutricionales y baja presencia en grasas, sean interesantes en dietas equilibradas, sanas y de adelgazamiento.

Se convierten en una buena fuente de fibra, vitaminas (como la provitamina A, vitaminas B2 y B6, y vitamina C) y minerales (como el potasio, calcio, magnesio y fósforo).

Respecto a su contenido en otros nutrientes esenciales, debemos destacar que las judías verdes son ricas en folatos, de forma que su consumo se aconseja en la dieta de la mujer embarazada.